STOP BODY SHAMING and LOVE Ur SELF

Hal-hal sepele yang sering dikatakan orang-orang terdekat secara berulang-ulang justru dapat menjadi ancaman tersembunyi. Adakalanya mereka hanya bercanda atau sekedar untuk memotivasi, tapi belum tentu mereka memikirkan dari sudut pandang kita yang menerima kata-kata tersebut. Kata-kata yang aku maksud disini, seperti “Enak ya makan banyak ngk gemuk” “Makan yang banyak dong biar gemuk” “Makan jangan pilih pilih” “Badanmu kok kecil sih”. I know the reality that my body not perfect for u, but it is still suit for me. Aku tahu ukuran dadaku tidak besar atau kalo kata orang tepos, so why, this is my body not yours. Sometime aku juga risih kenapa badanku kecil banget padahal udah makan tiga kali sehari dan nyemil yah walaupun porsinya nggak banyak tergantung mood dan nafsu makan.  Kondisi badanku tinggi 158 dengan berat 40 kg, it is so small guys apalagi tulang selangkaku itu kelihatan banget. Tiap liat kaca dan milih baju atasan aku pasti nyari yang kerahnya bisa nutupin tulang selangkaku ini. But sometime I choose top that can show it in good way.

Kata-kata dari orang terdekat yang justru bikin tertekan yah terkadang aku hanya “masuk kuping kanan keluar kuping kiri” nggak peduli dengan perkataan orang dengan kondisi badanku yang kecil. Aku ngejalani hidup itu untuk diriku bukan orang lain. Ini buat yang badan kecil ya, terus untuk kalian yang badannya yang lebih berisi daripada aku, udah guys syukuri yang kamu miliki saat ini kalian nggak tau ada orang lain yang pengen punya badan kayak kalian. Think it in positive way, kalo semua orang badannya sama semua dunia ini bakal ngebosenin guys nggak ada variasi dan terlihat monoton. Berbagai bentuk badan yang dimiliki juga ada manfaatnya untuk desain baju semakin beragam dan menyesuaikan bentuk badan yang dimiliki.

Dalam masalah body shaming terkadang aku juga keceplosan ngatain temen kita “eh, kamu kok gemukan sih” “eh, kamu tambah kurusan” stop it guys aku jadi nggak ada bedanya sama orang yang ngatain badanku. Aku masih berusaha untuk menghentikan ini atau mengubah kata-katanya menjadi lebih jujur tapi tidak menyakitkan misal “Kamuu cantik deh pakai baju itu pas dibadanmu” “Coba pake baju model ini keliatan cocok banget sama kamu” “ada yang beda nih dari kamu, jadi keliatan menarik” just talk it in good way. Nah kalo ada temen yang justru Tanya ke aku tentang kondisi badannya seperti “De, badanku gemukan ya?”; “De, betisku keliatan gede nggak sih?” ; “De, badanku tambah kurus ya soalnya bajuku agak longgar?” kalo udah kayak gini ya aku jawab jujur dan memberi masukan yang positif . Kalo udah gini artinya temen yang Tanya ini ingin jawaban jujur buat penilaian diri sendiri, aku juga biasanya Tanya ke temenku kok Tanya “badanku kok kecil ya?” “Kakiku kecil ya?” ini niatnya Tanya malah disangka pamer biasanya mentang-mentang badan kecil gitu, please guy badan kecil kalo udah natap meja langsung natap tulang itu sakit.

For body shaming I just wanna say, jika aku atau kamu nggak bisa berhenti untuk mengatakan hal yang  menyangkut body shaming maka kuy lah kita mulai belajar pelan pelan untuk mengurangi dan mengubah kata-kata yang kita ucap dengan kata-kata yang lebih baik lagi dan nggak bikin orang lain, aku atau dirimu sendiri menjadi under pressure yang over.

Love yourself in good way, adakalanya apa yang diucap orang lain dengan konten yang sama lama kelamaan akan melekat dipikiranku dan membosankan sekaligus memuakkan. Hal ini membuat pikiranku tidak tenang dan memengaruhi moodku menjadi moodswing yang berlebihan. Jam 1- jam 2 bahagia, jam 2 – jam 3 marah, jam 3- jam 4 sedih, kurang lebih gambaran yang terjadi pada diriku seperti itu apa kalian ada yang mengalami seperti itu mood swing yang berulang dan mudah terjadi?

If I get body shaming I will love myself more, jadiin motivasi buat menerima segala kekurangan dan kelebihan yang ada dalam diriku. YOLO guys, hidupmu nggak bakal keulang lagi dengan jalur cerita yang sama. Love yourself like you will die tomorrow, every single day you have is worthy to do with positive mind. Do your hobby, do positive activity, do what you wanna do without think people says, 

Do with your own style and make your trend, making something special that you only have it. Yash you are owner of your body and mind not others. Speak loud what u like speak loud what you hate and tell them that every people are worthy to live. Jangan membuang waktumu untuk hal-hal yang memuakkan pikiran dan membuatmu tertekan untuk waktu yang lama secara mental. Jangan biarkan dirimu menyakiti orang lain karena kamu pasti pernah tau rasanya disakiti secara pikiran.

Love yourself like you will die tomorrow, every second you spend today will not repeat in tomorrow.  I like my body and I hate body shaming.